[TABLE]
[TR]
[TD="*****: 1%"][/TD]
[TD="*****: 100%"][/TD]
[TD="*****: 1%"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="*****: 1%"][/TD]
[TD="*****: 100%, align: center"][COLOR=Navy][SIZE=6][CENTER]بــــــسم الله الـــرحمن الــرحيم
اتمنى كلنا نكون كذابس بالصبر راح نكون
اول شي اكتشفت ان الراحه النفسيه تلعب دور كبير في جمال
ومن اسباب الراحه النفسيه
1_ القرب من الله
2_ الرضا
3_ القبول بما كتب الله لنا
فلازم ندعم الجوانب هذي قبل كل شي
_اول شي المحافضه على الصلاة في وقتها والمسوح 5 مرات لها دور كبير جدا
في نور الوجه الي يتحدى اغلى كريم مغذي لليل ....
_ القرأن سبحان الله يجمل الصوت !! ويزيد النور في الوجه ..ويبعث الراحه في النفس
والرضا التام الي بيبين على ابتسامك وبشاشت وجهك ...وغير هذا كله يفكك من اشياء كثيره
منها العين الحسد يكفي انه كتاب الله سبحانه وتعالى ....
_ الابتعاد عن الكذب مهما كان ابيض او مزحه فأنه يسود الوجه ويتعب النفس وياتي بالهم
والخوف ومادمتي ابتعدتي عنه سوف تبتعدين عن مسباباته .....
_ الدعاء الدعاء والتذرع الى الله في كل شي من ابسط الاشيء الى اقواها ((سلاح المؤمن))
_ ركعتين قبل صلاة الفجر بربع ساعه (( قيام اليل )) يضحك الله لكي !!! نعم يا اختي
ومن ضحك الله له لا يعذب ويستجاب دعائه !!
حبيبتي قبل ان نجمل اجسادنا التي من ترااااب مهما تغيرت الوانها واعجبتكي اخر المطاف ستكون طعام جيد للدود في القبر ....
فانا باذن الله من غدا سأرتب
حياتي من الناحيه الدينيه والدنيويه والنوم والشرب والغذاء والرياضه ...
اللهم صلي وسلم على حبيبنا وسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
صل قبل ان يصلى عليــــك
لا تتكاسل عن الصلاه في وقتها
ولا تنسى قبل صلاة الفجر بعشر دقائق تصلي قيام اليل
كم سيكون لك من الفضل لا تنسوني من دع
الجدول الي قلتلكم بنزله نزبته بس بشرط تتبعون المكتوب خطوه خطوه عشان تستفيدن بنات لا تنسني من الدعاء ما ابا غير الدعاء
----------------------------------------- للتفاهم مع الذات
[اذا كنتي بنوته في بيت اهلج
ما هوه همك !!!
البس اما الماركات ام الزوج او او او او او
هل تعلمين ان حياتك مقدره من الله سبحانه وتعالى !!!
هل تعلمين ان ساعات الفرح والحزن منقوشه عند العزيز الحكيم
وله حكمه في كل شي ....
قد لا اكون كبيره كفايه للتقديم النصيحه ولكن مع هذا اكتشفت اني
املك من القدره لحل المشاكل من يفوقني عمرا والسبب التجربه في الحياه
والممارسه وعدد المشاكل التي كنت اعتبرها كبيره وللاسف لم ادرك
انها صغيره الا بعد ان تركت اثار في نفسي !!!!
لماذا لا نتعلم !! لاننا عرب !! من بنينا الحضارات وفتحنا الفتوحات !!
ما هذا الزمن الاغبر !!
لماذا لا نزيد من عمرنا بالثقافه العامه اتعلمين انكي قد تقرئين كتاب
ل4 او 6 او 8 ساعات وكان هذا الشخص يسهر عليه لسنييييين طويله
وانتي اكتسبتيه في ايام معدوده واصبح لديكي ما لديه فنفرض ان عمرك 20
وقرئتي كتاب سهر هذا الرجل عليه 20 سنه لانجازه وقرئتيه بتمعن وبحكمه وانتهيتي
منه وطبقتي محتواه واخذتي كتاب اخر وقرئتيه وسهرت عليه الكاتبه 30 سنه
واستمريتي على هذا الموال في شهر سوف تزيدين عمرك 50 سنه وسوف تصبحين
70 من الناحيه الفكريه والعقليه وبهذه الطريقه سوف تتغير نظرتك للحياه !!
نعم لا تنسي نفسك من القرائه وخاصه الكتب انها مفيده جدا جدا .
التنظيم والترتيب لهو دور كبير ايضا في حياتنا
يبعث في النفس الراحه والاطمئنان
اذا كنتي فتاه في مقتبل العمر
انظري لغرفتك في البدايه هل هيه غرفة فتاه في مقتبل العمر ام غرفة بيبي او عجوز
انتي وحدك حددي هذا ....
حتى تبتدي بدايه جميله عليكي بالتالي
1_ شراء شنطه كبيره جدا وصناديق وفتح ابواب الخزانه (( وتطلعين كل شي فيها وتخلينها صفر وهاتي منشفه صغيره ونظفي جيدا وبعدين هاتي ثانيه نظيفه وعطريها بعطر هادي
ومسحي الكبت من داااخل بالكامل هاتي الجمر وضعي العود او العود المعطر او البخور
(( المعاموله )) بشرط تكون رائحتها جميله جدا لان بتعلق في الملابس وبعد ما تدخنينه
سكري الابواب وخليه لا تفتحينه لين تخلصين ))
2_ قربي منج الشنطه والصناديق الصناديق للتبرع بها لفقير او للهلال الاحمر والشنطه تضعين فيها كل شي انتي ما بتلبسينه الحينه بمعنا هاتي الثياب والاندر وير وافرزي كل القطع حطي في الصناديق الملابس القديم جدا الي الها سنين او الاندر وير وكل شي ما تريدينه ما عدى الي الها ذكر خاصه في قلبك هديه وما شابه .
3_ بعد الفرز سيكون لديكي التالي
أ_ صناديق مملوئه للتبرع تخلصي منها حالا
ب_ شنطه فيها اشيء مش جديمه وايد بس لا تلبس في الوقت الحالي سكريها وحطيها في
المخزن او تحت السرير او غيره
ت_ ملابس جديده وتلبس (( ستلاحظين انج معلق على نوعيه معينه وتهملين نوعيه ثانيه جديده !!)
4_ قسمي الخزانه للتالي
1_ للتايورات ( القمصان والتنانير )
2_ للعبايه والشيل
3_ للمغربي وغيره من الجلابيات
4_ للاندر وير
5_ لغيرا السرير وما شابه
6_ للفوط والارواااااب
7_ ....................... حسب الاحتياجات للبناطلين او الشالات او او
5_ طبعا تكون مغسوله ومكوايه وتعطرينها على ذوقج الاندر وير يكون رحته هاديه
وتحطينه في مكانه المخصص وتحطين كل شي بطريقه مرتبه جدا ومنظمه لدرجة انج ممكن
تحطين فازه صغيره فيها ورد مجفف تعطرينه عشان الي يفتح كبتج يحس بالراحه فشو بيكون شعورج لا بد من هذي الخطوه لا بد يعني عندج رفوف خصاصتيها لملابس البيت حطي عدالها
شمعه شكلها حلو او صندوق مرتب او هديه يج او دبدوب او اي شي من الموجود مافي داعي تشترين ... ويوم بتحطين الاندر وير عطريهم وحطيهن في الاكياس وهاتي (( اقل شي ما اريد اكلف عليكن )) مسك العروس مثال وحطيه في قطنه وحطيه في كيس الاندر وير للعلم في قطعه صغيره تختارين الشكل الي تريدينه مخصص للاندر وير تعطرينه وتحطينه في الكيس المخصص للاندر وير اسالوا عند محلات الانجري .....
وممكن لما تعلقين ثيابج تختارين العلاقات الي عليهم حرير وقطن تعطرينهم وتعلقين في الخزانه ونفس الشي العبايه والشيل (( ما عدى الي بتطلعيبهم السوق او عند حد من غير المحارم عشان لا يكتب عليج زانيه )) يجب ان تختاري لكل شي المكان المناسب واعلمي
الخزانه مش للتكديس لا للترتيب والتنظيم وان احسستي انها لا تكفي ممكن شراء اخرى ووضعها في غرفه مجاوره وترتيب كل ما يهمك فيها ...
الحين بنتكلم عن الطرف المهم في الغرفه
1_ شمووووووع
2_ ممكن ورد طبيعي مجفف الي اي في شمع ( جلي )
3_ حامل مزخرف للعطووور مش كلها بس كمن واحد للزينه
4_ حامل مزخرف للمكياج يكون فيه روجين اي اي شي شكله حلو قلوسات
مش كل مكيااااااجج !!!
5_ كاس شكله ملفت للاقلام للعين او للروج ومش كلهم الاكثر استخداما او للفرش
مفرش يكوووون حلو ناعم وملكي ا
6_ اي شي يكون شكله حلو وبيعطي منظر
_ يكون المفرش من الدانتيل او الحرير او الشفون الي له جوانب طويله للارض وشكالهم
ملفته وتخلين طرف اطول من الثاني بان تضعين تحفه فضيه على الارض فوق المفرش
وتنسقين الباقي من الفرش بطريقه عشوائيه وياليت لو تكون القطعه شبه مفتوحه وفيها ورد مجفف معطر ويكون ملاصق التسريحه مش بعيد والي يدخل يقول شو السالفه
_ بعض وضع المفرش ضعي في الجه الاولى شموع باحجام مختلفه والوان متناسقه واشكال ملفته للنظر
_الجه المقابله تكون باقه حمراء اللون من الورد المجفف مغموس في الشمع المائي حجمها
مناسب لحجم التسريحه .
_ في النصف صندوقين من الفضه او الزجاج او الخشب او الصدف او اي خام ملفت للنظر
وفي اشيء اتي كانها احجار كريمه ومجوفه ومحفوفه بطريقه غريبه تصفين فيهم العطور
او مكياج يطلع الشكل واااااااااااااااااااااو وبقربهم كاس مزخرف بطريقه ملفته تحطين فيها الاقلام وممكن ابجوره صغيره بشكل صدفه (( هذي قمه وروعه )) تكون بحجم المانقوا الكبير
وعلى جنب وتكون الانوار مطفئه وهيه تعطي اضائه ونعكاس رهيب
هذي بعض الافكار وممكن ان تظيفي واذا عندكم اي معلومه جميله لا تبخلون هذا الموضوع للاستفاده
اما باقي الاغراض يجب .....
هاتي صناديق متشابه تدخل في ادراج التسريحه وخصصي واحد للمكياج المتبقي الكيلو ونص
والثاني للعطووووور والثالث للتووووووك والرابع للسشوار وتوابعه لا ترمي اغراضك في الدروووج ويكون شكله مبعثر !!!!!! احذري
والصندوق الرابع والخامس والسادس لجميع اغراضك ......
بالطريقه هذي بتكون التسريحه تحفه في الغرفه والاغراض مرتبه في الادرااااااج
نتجه الى السرير
هل تعلمين ان النوووووم هيه من اجمل المتع التي انعم الله علينا بها
تحتاجين الى مخدات ملمسهن لطيف وارتفاعهن مناسب ورائحتهن جميله
حتى تنعمي بنوم هادء وتحتاجين الى مفرش ملمسه كل حرير وجميل
ويدفئك ويجعل النوم اكثر متعه وجمالا ..........
أنظري الى حجم سريرك اذا كان حجمه كبير
_هاتي مخدتين كبار كبار ويكونن للوراء
_وثنتين اصغر عنهم ( الي تنامين عليهن نوم الهنا والصحه ****لله )
_ وهاتي ثنتين دائريات صغنونات وغيرهن مربعات وغيرهن اسطوانيات ورتبيهن
بشكل حلو ومنسق
واذا حجمه صغير اكتفي بمخدتين واسطوانه ومخده دائريه وأخرى ومربعه .
يحب اختيار الدوووفيه المناسب (( الحشوا الي يحطونه في الشرشف ))
يكون من النوعيه الممتازه
والمخدات قطنهن لازم يكون ناعم وجميل
واختاري الوان تناسب غرفج وقد ما تقدرين فاتح اختاري
ابيض
وردي
مشمشي
سماوي فاتح
او الوان مثيره مثل
الاحمر
العنابي
ابتعدي عن الالوان الكئيبه
ونوعي اذا قطن او حرير او ساتان اهم شي يكون مريح ونظيف
اذا انتي تعتمدين على الكفرات حاولي تغيرينهم كل يومين مره على الاقل هذا اذا مش كل يوم مثل بعض الناس لان ملمس الشرشف نظيف ومكوووووووووي يخليج ترتاحين في النوم
واذا تعتمدين على البطانيات الكبيره (لازم تتعرض للشمس كل يوم وتنغسل على الاقل في الاسبوع مره .
حولي تغيرين مره هذي ومره هذي وتغيرين في الالوااان
وبالطريقه هذي بتكسبين منظر جميل للسرير وبيكون ممتع للنوووم
نشوف الكمدينوا الي جنب السرير احلى شي يكون عليهن ابجووووره
واذا انتي ما تحبين الابجورات على الاقل لو وحده عداااالج شكلها صغنوني وحلو غريب
يمشي مع ديكورر الغرفه مثل صدفه كبيره تشترينها والكهربائي يسويلج اياها ابجوره
صدقووووني
ولا تحطين اي شي على الكمدينووووووووو الا ابجوره او شي للزينه لا غرشة ماء ولا ادويه ولا كتب ولا غيره ........!!!!!!!
الحين انشوف الجدران ممكن تشترين قماش شكله غرييييب عجييييييييب ولونه فاتح
وتثبتينه على بروااااز وتلصقين عليه بعض الاحجار ولا تستغربووون
ممكن تيبن حلق ما تريدينه كسريه من ورى بيكون شكله حلو صدقوني بالوان واشكال مختلفه
ولزقيه بيعطي شكل حلو واذاانتي فنانه ولا عندج موهبه ابدعي فيه
وممكن اثبتينه على برواااز التعليق مب شرط مال الصور الي تشوفينه احلى
وممكن تختارين لوحه منظر طبيعي او بحر او غيره وثبتينه في زاااويه او براويز صغيره
لمناظر طبيعيه او الوان غريبه وتحطونه بشكل عشاوئي على زاوية الغرفه
يعني تسوين حركه في الغرفه حلو هوغريبه
وفي احد الزوااااااااايه تختارين لمبه استاند طويله ( مثل الي في الفنادق) الي تقدرين تتحكمين في درجة الاضائه وبعدين تحطينا وتخففين الضوء قد ما تقدرين
ضعي في الغرفه سجاده جميله او مخدات الي اتي مخصوصه للغرف شكلها غريب المربعه والدائريه
او نفوره للماء فيها اضائه ودخان في منها مخصص للغرف شكلها وحجم مناسبين وحلويييين جدا جدا
وشوفي مكان مناسب وهاتياسفنجه او البلستيكه الناعمه المرتفعه ممكن تغلفينها
بقماش ساده حلو او تخيطينها تحت السجاده تكون مريحه ومرتفعه وتحطينها مقابل القبله دائما ابدا ما تتحرك الا للغسل او التنظيف ابصراحه حلو تبدعين في السجاده لانها من اسباب الراحه النفسيه في الصلاه وعطريها دائما وخلي عدالها حامل للقرئان واخر لاذكار او الادعيه وا غيره ولا يتحرك من مكانه ممكن تسوين حركات في حامل القرئان احجار وماشبه للديكووور يعني
يكون صندوووق اندلسي قدييييييم
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
مواقع النشر (المفضلة)